КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ


Это облегченная программа сбалансированного питания для женщин на 1200 ккал. Цель: коррекция веса (снижение) без диет, голоданий и жестких ограничений. Для кого: Для тех, кто хочет привести себя в форму, улучшить внешний вид и сохранить результат на долго. Программа разработана с учётом потребностей женского организма в макро- и микронутриентах. Результат: • легкость, энергичность, отсутствие тяжести и дискомфорта • снижение массы тела • улучшение самочувствия • выработка правильного пищевого поведения В рационе 3 основных приема пищи и 3 перекуса: 1. Завтрак - 250 ккал 2. Второй завтрак - 200 ккал 3. Обед 1 - 200 ккал 4. Обед 2 - 200 ккал 5. Ужин - 250 ккал 6. Второй ужин - 100 ккал Пример меню одного дня 1 200 ккал: 1. Каша овсяная с яблоком на молоке 2. Панакота клубничная 3. Зразы куриные с в сливочно-кокосовом соусе 4. Суп-крем грибной с крутонами Морс черносмородиновый 5. Угорь запеченный с яблоками и пореем в сливочном соусе, спаржей в кунжуте и сашими из свежих огурцов 6. Яблоко


1550 
  • Доставка:  
  • Политика возврата: Приостановить или перенести доставку рациона можно за сутки до доставки. В противном случае стоимость рациона будет списана с ваших оплат.