КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ


Это рацион сбалансированного питания для мужчин на 1800 ккал. Цель: правильное и сбалансированное питание, коррекция веса и его удержание без диет, голоданий и жестких ограничений. Для кого: Для тех, кто хочет привести себя в форму, улучшить внешний вид и вести здоровый образ жизни. Программа разработана с учётом потребностей мужского организма в макро- и микронутриентах. Результат: • легкость, энергичность, отсутствие тяжести и дискомфорта • удержание или снижение массы тела • отличное самочувствие, повышение иммунитета • повышение выносливости • выработка правильного пищевого поведения В рационе 3 основных приема пищи и 3 перекуса: 1. Завтрак - 400 ккал 2. Второй завтрак - 200 ккал. 3. Обед 1 - 550 ккал 4. Полдник - 300 ккал 6. Ужин - 250 ккал 7. Второй ужин – 100 ккал Пример меню одного дня: 1. Омлет сырный с тыквой Брускетта с авокадо и креветками 2. Торт ПП «Сниккерс» 3. Индейка в кисло-сладком соусе с рисом по-мексикански Салат "Каприз" из свежих овощей с семенами льна Вода сасси с апельсином и базиликом. 4. Цезарь-ролл 5. Торт печеночный 6. Салат из свежих овощей.


1900 
  • Доставка:  
  • Политика возврата: Приостановить или перенести доставку рациона можно за сутки до доставки. В противном случае стоимость рациона будет списана с ваших оплат.